Réflexologie

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps. Elle est basée sur le principe que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. C’est une pratique ancestrale qui fait partie des thérapies complémentaires. La réflexologie est utilisée notamment pour :

• Relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques ;
• Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux ;
• Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’auto régulation.

Que soigne la réflexologie ?

Je serais tentée de dire « tout » et « rien » : en effet on peut consulter un réflexologue pour toutes les affections (exception faite des urgence vitales ou des pathologies lourdes) en fonction de l’interrogatoire que je pratique en début de séance je vous dirai si je peux vous soulager ou non. La réflexologie ne cible pas une pathologie en particulier mais vise à restaurer un équilibre énergétique par la stimulation de points réflexes sur les pieds… donc elle ne « soigne » rien au sens commun du terme mais permet au corps de retrouver un équilibre qui restaure ainsi la santé (1)

Comment se déroule une séance ?

Cela dépend s’il s’agit d’un premier contact ou d’une visite dans le cadre d’un protocole, ainsi que de vos attentes.

• Première visite : à la suite d’un interrogatoire visant à connaître vos antécédents et votre état global de santé, je pratique un « check up » des zones réflexes des pieds afin d’identifier les faiblesses, les tensions, les douleurs… cette visite dure entre 60 et 75 mn.
• Visite dans cadre d’un protocole : Je fais un bilan des effets de la séance précédente, apprécie les évolutions au niveau des zones réflexes et effectue les soins adaptés, une telle séance dure environ 45 mn.

Pour les problèmes musculaires, tendineux, arthrose, lombalgie, etc : Dans ces cas la  réflexologie peut-être est couplée avec une thérapie manuelle. Après une séance de réflexologie (40 mn)  visant à rétablir la circulation énergétique optimale, je pratique un massage local (20 mn) afin de dénouer les tissus, de permettre une meilleure circulation et un plus grand relâchement musculaire.

Combien ça coûte ?

En règle générale les tarifs sont les suivants :

• Première visite incluant check-up (60 mn) : 60€
• Visites suivantes dans le cadre d’un protocole : 50€
• Séance de réflexologie + massage (75mn) : 70€
• Enfants (- 14 ans) : 50€ première visite

Bon à savoir :
Certaines mutuelles remboursent forfaitairement un certain nombre de séances par an, renseignez-vous auprès de votre conseiller, je vous délivrerai une facture que vous pourrez présenter.

Notes importantes :

• Généralement plusieurs séances sont nécessaires, je ne pratique pas la magie ! Les personnes qui viennent me consulter ont généralement eu recours, avant, à la médecine conventionnelle, au kinésithérapeute, aux médicaments, voire à d’autres thérapies complémentaires … Plus le mal est ancien et « incrusté » dans la mémoire corporelle plus il est lent à disparaître !
• Il peut parfois y avoir une majoration des symptômes (douleurs aggravées, toux importante, nez qui coule abondamment, maux de tête…) dans les heures qui suivent la séance, dans ce cas n’hésitez pas à me téléphoner, en général c’est parfaitement « normal » : le corps réagit, le mieux se manifeste par la suite (le lendemain dans la plupart des cas).
• Après chaque séance il est important de boire au moins un grand verre d’eau (1/2 litre en été), les manipulations induisent une circulation accrue des toxines qu’il faut rapidement éliminer.

Si vous avez d’autres questions n’hésitez pas à me les soumettre

(1) source : Fédération Française des réflexologues