On se souvient

… où il est question de mémoire

Vous vous demandez peut-être ce que le souvenir ou la mémoire viennent faire sur ce blog. Beaucoup d’entre nous, surtout à partir d’un certain âge, ont l’impression de perdre la mémoire et il leur semble voir se profiler la maladie d’Alzheimer.

La réflexologie ou les massages ne sont pas des « thérapies » de la mémoire, par contre ils peuvent être envisagés comme thérapies complémentaires à visée relaxante et pour calmer l’anxiété liée au sentiment de perte de la mémoire ou des capacités cognitives.

Cependant le cerveau est un « muscle », comme tous les muscles moins on l’utilise plus il s’atrophie. Avec l’arrêt des activités liées au travail et la perte des relations multiples que celui-ci entrainait souvent, la retraite est parfois synonyme d’une impression de perte de mémoire.

Pas de panique ! Notre cerveau est plastique et nous n’avons pas une mémoire mais des mémoires, il suffit de savoir les faire travailler à bon escient et correctement. Je vous propose de mettre en place des « ateliers mémoire », ludiques, conviviaux et utiles au cours desquels je vous donnerai des informations scientifiques sur les capacités cognitives, des conseils personnalisés et des jeux en commun pour stimuler cet organe si précieux qu’est notre cerveau.

Si vous êtes intéressé(e) merci de me le faire savoir en cliquant sur l’image ci-dessous; De mon côté je vous tiendrai au courant dès l’ouverture du premier atelier.

A bientôt