Massages assis
Que ce soit pour les personnes travaillant sur écran ou pour celles qui effectuent des tâches manuelles un massage du dos et des épaules est toujours apprécié. Je vous rejoins pour un quart d’heure de pure relaxation.
Respiration consciente
Apprendre à respirer pour mieux se concentrer, résister au stress, calmer les tensions, à refaire chez soi ou au bureau. Un atelier pour souffler.
Gym au bureau
Très populaire et encouragée au Japon l’activité physique régulière à pratiquer quotidiennement au bureau. On commence ensemble ?
Cohérence cardiaque
Très efficace pour se débarrasser des tensions mais également bénéfique pour votre santé, découvrez la cohérence cardiaque, une routine d’harmonisation. Je vous présente en groupe les bienfaits et la pratique
Réflexologie Energies 