La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces domaines. C’est un état d'équilibre entre les forces d'adaptation avec dépense d'énergie pour la fuite ou le combat et les forces de récupération, d'économie et de renouvellement de l'énergie (repos,… Lire la suite Cohérence cardiaque
L'EFT "emotional freedom technics" ou technique de libération émotionnelle en français, est une thérapie brève de psychologie comportementale. Elle se caractérise par une grande efficacité rapide et sans effets secondaires. Les séances durent entre 30 et 40 mn et la technique peut être pratiquée en autonomie chez vous aussi souvent que vous le souhaitez. L'EFT… Lire la suite Si on parlait EFT ?
Le massage Amma se pratique assis sur une chaise spéciale, il dure entre 15 et 20 mn et est particulièrement efficace pour détendre le dos, les bras et les reins. Ses vertus relaxantes et énergisantes le font unanimement apprécier par tous ceux qui travaillent sur ordinateur ou dans des positions de tension. Je propose cette… Lire la suite Massage en entreprise
Réflexologie Energies 