Chaque année du 1er au 31 octobre les acteurs de la santé, les associations et les pouvoirs publics se mobilisent pour sensibiliser à l'intérêt du dépistage du cancer du sein. La mairie de Saint-Cyprien s'engage le 10 octobre prochain en organisant un évènement festif qui débutera à 10H place de la Mairie. Je vous invite… Lire la suite OCTOBRE ROSE
... où il est question de mémoire Vous vous demandez peut-être ce que le souvenir ou la mémoire viennent faire sur ce blog. Beaucoup d'entre nous, surtout à partir d'un certain âge, ont l'impression de perdre la mémoire et il leur semble voir se profiler la maladie d'Alzheimer. La réflexologie ou les massages ne sont… Lire la suite On se souvient
Si vous avez les jambes lourdes, une sensation de gonflement ou de fatigue lors des périodes de chaleur, vous avez peut-être besoin d'un drainage lymphatique manuel. La lymphe est un liquide incolore qui circule sous la peau dans l'ensemble du corps. Son rôle est de drainer les impuretés et de transporter les anticorps. La circulation… Lire la suite Drainage lymphatique l’été
Les troubles musculo-squeletiques peuvent affecter durablement toute personne travaillant de manière intense et répétitive. Que ce soit au bureau ou dans des tâches de support comme en effectuent les infirmiers, aides-soignants, cuisiniers, serveurs, dentistes, hôtes de caisse ... tous peuvent pâtir de douleurs récurrentes et parfois invalidantes qui affectent leur santé, leur moral et la… Lire la suite Prévention des troubles musculo-squeletiques (TMS)
La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces domaines. C’est un état d'équilibre entre les forces d'adaptation avec dépense d'énergie pour la fuite ou le combat et les forces de récupération, d'économie et de renouvellement de l'énergie (repos,… Lire la suite Cohérence cardiaque
Le mal de tête est un symptôme qui touche pratiquement tout le monde à un moment ou à un autre, que ce soit par suite d’excès de boisson, de nourriture, de travail, de bruit… il arrive, c’est une réaction d’alerte de notre cerveau en tant qu’organe qu’il est en souffrance. La douleur, quelle qu’en soit… Lire la suite Maux de tête et réflexologie
Le renforcement du système immunitaire est une des indications majeures de la réflexologie
En complément des soins de réflexologie je pratique des massages thérapeutiques afin d'amplifier les effets de l'harmonisation énergétique
Dans le drainage lymphatique global les ganglions sont stimulés par pompage, du supérieur vers l’inférieur, la circulation lymphatique est aidée par des effleurages doux afin d’augmenter progressivement le débit de lymphe circulant. Cette opération a pour effet de ramener vers les organes excréteurs une grande quantité de toxines et de purifier ainsi l’organisme. Les avantages… Lire la suite Drainage global
Avant un massage : Ne pas avoir mangé depuis au moins 2 heures Ne pas avoir consommé d’alcool ou de drogue Etre passé aux toilettes S’assurer de son hygiène corporelle Pendant un massage : Ne pas hésiter à arrêter ou modifier un mouvement du praticien Se laisser aller Respirer calmement et amplement Dire si on a trop… Lire la suite Recommandations
Réflexologie Energies 