Avant un massage : Ne pas avoir mangé depuis au moins 2 heures Ne pas avoir consommé d’alcool ou de drogue Etre passé aux toilettes S’assurer de son hygiène corporelle Pendant un massage : Ne pas hésiter à arrêter ou modifier un mouvement du praticien Se laisser aller Respirer calmement et amplement Dire si on a trop… Lire la suite Recommandations
Réflexologie Energies 